最近、子どもたちの体操や水泳についていくと周りの子供たちが急速に大きくなっているのに刺激を受けて、「子どもの慎重を伸ばす」ための工夫をいくつか考えてみました。元気で順調に育ってはいても、特に早生まれの娘は４月生まれと比べると頭半分小さかったりするので気になります。

我が家はあまり牛乳が好きではないので、以前にインターナショナルスーパーで見つけた Quick Milk Magic Sipper というUKの商品を試すと、面白がって飲んでくれることがあります（その後、アマゾンでも注文できることが分かったので下にリンクを貼ります）。

似たような商品で牛乳に混ぜるというロート製薬の「セノビック」も買ってみました。「成長期応援飲料」とあるので期待。

あと、ラムネ感覚で食べれる「子どもカルシウム」などは、食間にポリポリと食べられます。

ところが関連書籍を読むと、カルシウムは骨を強くするが、背を伸ばすのはタンパク質と書いてあり、何よりも生活習慣（早寝早起き、十分な睡眠時間）が大きく育つために何よりも大切なのだとあるのですねーー。

大人のペースで生活していると子どもは大きくなりませんね。はい、反省。

クイックミルク　ストロベリーフレーバー６Ｐ

posted with amazlet at 15.02.12

フェルフォルディ
売り上げランキング: 23,060

Amazon.co.jpで詳細を見る

フェルフォルディ　クイックミルク　バナナ 5本入り　原産国　ハンガリー

posted with amazlet at 15.02.12

フェルフォルディ
売り上げランキング: 25,790

Amazon.co.jpで詳細を見る

クイックミルク　チョコレートフレーバー６Ｐ

posted with amazlet at 15.02.12

フェルフォルディ
売り上げランキング: 33,051

Amazon.co.jpで詳細を見る

クイックミルク　バニラアイスクリーム

posted with amazlet at 15.02.12

フェルフォルディ
売り上げランキング: 264,255

Amazon.co.jpで詳細を見る

【フェルフォルディ】クイックミルク アイスクリームフレーバー ストロベリー

posted with amazlet at 15.02.12

フェルフォルディ
売り上げランキング: 311,391

Amazon.co.jpで詳細を見る

セノビック　ヨーグルト味　280g　ロート製薬　成長期応援飲料

posted with amazlet at 15.02.23

ロート製薬
売り上げランキング: 23,304

Amazon.co.jpで詳細を見る

セノビック　いちごミルク味　280g　ロート製薬　成長期応援飲料

posted with amazlet at 15.02.23

ロート製薬
売り上げランキング: 7,955

Amazon.co.jpで詳細を見る

セノビック　ミルクココア味　280g　ロート製薬　成長期応援飲料

posted with amazlet at 15.02.23

ロート製薬
売り上げランキング: 12,004

Amazon.co.jpで詳細を見る

ハッピープラス こどもカルシウム ヨーグルト味 3才から 90粒

posted with amazlet at 15.02.23

Happy Baby&Medical (ハッピー ベビー&メディカル)
売り上げランキング: 60,919

Amazon.co.jpで詳細を見る

子どもの身長を伸ばすためにできること―小児科専門医が教える食事と生活習慣

posted with amazlet at 15.02.23

額田 成
PHP研究所
売り上げランキング: 8,159

Amazon.co.jpで詳細を見る

子供の身長を伸ばす栄養と食事

posted with amazlet at 15.02.23

川端理香
大泉書店
売り上げランキング: 5,929

Amazon.co.jpで詳細を見る